ダイエット

こんにちは♪ ママリーヌです。 緊急事態宣言、全国解除！ 気を抜くわけではありませんが やはり嬉しいし、ホっとしますね。 最近、ママリーヌはトマトジュースにハマっております。 ある朝、ふとどうしてもト ...

夜分に失礼っ！ 食べ過ぎのおぱっぴーです。 さて本日はどうでしょうか？   今日の朝の体重 今日は朝の体重何キロでしょうか？ 朝は、バタバタして測りませんでした。   運動記録 腕 ...

夜分に失礼っ！ ブヨブヨのおぱっぴーです。 12月1日からダイエットを始めましたが 翌12月2日は全くできずに完全なる   1日坊主！   仕事で帰宅が遅くなりまして しかも、22 ...

どーもおぱっぴーです。 Amazonのアレクサにおぱっぴーってなに？ って聞くと 「こじまよしお、日本の芸人です。」 と説明してくれます。 いやいやいや、おっぱっぴーじゃなくて おぱっぴーだからー！ ...